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口腔保健要從嬰幼兒抓起，嬰幼兒口腔保健的方法

　　口腔保健主要是針對牙齒，牙齒都是人自然生長出來的，很多人的牙不好，一般都是因為嬰幼兒時沒有做好口腔保健工作。嬰幼兒的牙齒保健不想成年人牙齒保健有很多方法，如刷牙、洗牙等。嬰幼兒由于牙齒處于發育期，我們似乎很難找到適合他們的牙齒保健方法。當然，這并不代表沒有。以下是口腔專家為我們介紹的嬰幼兒口腔保健的方法。

　　口腔保健專家從四個方面闡述了如何從小保護牙齒：
　　一、注意喂養方式：母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量多、各種營養素適合嬰兒的需要和消化能力，還有較多的酶和抗體，有利于嬰兒消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛生經濟。其次是喂奶的方法和時間也要注意。應按照規定的時間喂奶，不要一見嬰兒哭鬧，就將奶頭或者空的橡皮奶頭塞進嬰兒口內，因為前者可造成嬰兒連續吸吮，既消耗體力，又因口部肌肉不斷收縮，使頜骨發育受限;后者不斷吸入大量空氣，壓迫上腭，使上腭變得過多過窄，甚至會引起牙齦發炎。另外還要注意哺乳姿勢、左右輪換喂奶，以免影響嬰兒頜面部的生長發育。

　　二、要吃適當的食物：食物對齲齒的發生有很大影響。食物中的碳水化合物是導致齲齒的主要因素之一。家長應給予子女多吃些較硬和松脆的食物來代替那些柔軟、具粘性和酸性的食品。同時應提倡兒童和青少年少吃糖，不吃甜餅干、蛋糕和甜點心，不喝含蔗糖的果汁和飲料，不吃軟的快餐。這些都將會對預防齲齒起到很大作用。
　　三、幫助嬰幼兒搞好口腔衛生：要求家長做到一早、二幫、三教育，在嬰兒乳牙未萌出前就應開始注意口腔衛生，最好在哺乳后再喂少量溫開水，以稀釋口內殘留的奶汁，用以清潔口腔。或者在哺乳后和每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部，清潔口腔。3歲時就要教會兒童自己刷牙，并給予指導、監督，培養良好的口腔衛生習慣。
　　四、定期口腔保健檢查，盡早預防齲病：乳牙是十分重要的。從嬰兒長出第一顆乳牙后，要求每隔半年給嬰兒進行一次定期口腔健康檢查，一來可以了解乳牙、牙列及關系的發育、建立情況，二來對于齲病和其它口腔病損也可以早發現、早診斷、早治療。